想到要早起，是因为看到这个视频 ，其中主要讲到早起以下几个优点：
- 把晚上熬夜的无意义时间转移到早上；
- 早上思维更加活跃，效率高；
- 在早上做和工作不相干、却又十分想做的事，不会感到疲劳而且收益很大。
因为刚开通博客，我首先想到要在早上做的事就是写作练习，坚持几天后，发现早起带给我个人的好处远超视频中所说的几项。
首先解决的是睡眠问题。就在这个月初，我还在烦恼要不要换个宿舍，因为室友有熬夜打游戏的习惯，我的入睡时间又很不固定。某天我想要早睡，卧在床上，听着键盘敲击的声音实在睡不着，只能打开手机自甘堕落。可是早起完美地打消了我这个疑虑。如果我睡在一个没有人熬夜，大家都正常作息的宿舍里，可以肯定的是，那个宿舍也不会三个人都和我一样疯狂到五点起床，这无疑会成为我早起的阻碍，因为我成了打扰别人作息的人。继续呆在这个宿舍就不会有这样的顾虑，觉得吵就用耳塞，适应戴耳塞的不适感之后，加上一天下来确实劳累，我可以做到很快入睡。除了现在的宿舍，没有哪个宿舍能做到更适合彼此了。
早起之后的时间充盈感让我上瘾，独处的时间较之前成倍的增加。吃晚饭的时候，回想起一天的经过，都会觉得这一天过得很漫长，做了很多事。
就算五点不起床，也会在早上不经意间醒来，失去睡意，与其在床上发呆空想，陷入自我否定和悔恨的情绪涡旋里，不如转化成输出写下来。我知道自己做不到每天都五点醒来，但我会尽力做到每天多工作，多输出。我必须比现在更加努力。